幸せ思考訓練中🌸
東京、
雨☔️気持ちいいくらい降ってましたね！
きょうは表参道でリモートワーク🍰
してました💗
@Afternoon tea love&table 表参道店
居心地良かった〜そして
カボチャ🎃のベイクドチーズケーキ
美味しかった💗
クリームが甘くないの好みです^_^
天井のドライフラワーも可愛い↑💕
シゴトがひと段落して
雨で帰るの面倒〜とか、疲れた〜とか
思ったときに、ふと
「いま思ってることと、真逆に考えてみたらどうなるかな？」
と閃いて💡実験しみました！
▪︎雨だからやだなー → 雨でラッキー☔️
・お肌しっとり
・お店すいてる
・みんなまったりしてて穏やか
・お気に入りの傘が可愛くて嬉しい💕
▪︎疲れたなー→ 体力まだあるぞ💪
・全力で山登りしたわけじゃないし、よゆー
そう思えたらまだ時間あるし色々しよー
→洋服ちょっと見にいってみよう〜
→スマホでできるタスクなんて楽勝〜
→お風呂でスペシャルケアとかしてみよ〜
…なんか、いい感じ😊
これ
脳みその機能をつかった
得する思考法
脳みそって思いついたことに対して
ちゃんと理由を探してくれる
機能があるらしく
考え方ポンとかえるだけで
いちにちの充実度がだいぶ変わるー✨✨✨
というわけで
幸せ思考の練習、大成功🌸
あしたもしよう（笑）
よかったらいちど
実験してみてください^_^♡
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